Comme pour tous les autres sports, il peut être utile d’être accompagné dans sa pratique de la course à pied. Mieux encore, de pouvoir suivre un programme personnalisé et adapté.
Ça tombe bien, la plateforme Campus Coach offre une solution d’entraînement personnalisée pour tous les coureurs, quel que soit leur niveau. Elle s’articule autour de trois fondamentaux : un entraînement, un accompagnement et une communauté.
La plateforme, créée par les deux sportifs Youtubeurs Nicolas, alias Running Addict, et Tristan, alias IronUman, accompagne les coureurs au quotidien. Pour chaque séance on y retrouve :
Le programme se décline en trois niveaux de difficulté, qui s’adaptent à tous les coureurs, aussi bien novices et confirmés :
Pour plus d’informations sur les programmes et pour découvrir la plateforme, ça se passe sur le site de campus.coach !